Eu parei em frente \u00e0 porta de vidro, e como j\u00e1 sabia que ela estava mais lenta do que o normal, esperei alguns segundos. Depois do tempo previsto, ela automaticamente abriu para dar passagem para n\u00f3s. Pela terceira vez naquela semana eu estava dentro do Shopping Center, acompanhando a minha amiga de inf\u00e2ncia, Camila.<\/p>\n\n\n\n
Passear no shopping nunca foi um programa que gostei. Mas, naquelas semanas, com o t\u00e9rmino do seu relacionamento, Camila encontrou nesse passeio sua grande distra\u00e7\u00e3o, e em mim, o amigo para acompanh\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n
Ela era estagi\u00e1ria de um grande escrit\u00f3rio de advogados e tinha esse namoro desde os tempos da faculdade. Cultivava nele a esperan\u00e7a de um casamento (coisa que nunca vi no outro lado do casal, mas…), filhos, casa nova e o eterno sonho de viver a vida da fam\u00edlia da propaganda de margarina.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do relacionamento, nunca tinha deixado de lado as amizades e sempre costum\u00e1vamos nos encontrar para happy hour <\/em>com os amigos, passeios em parques e at\u00e9 mesmo em viagens de feriado com toda a galera<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Mas naquela semana o programa n\u00e3o podia ser diferente. \u201cToco, vamos no shopping comigo?\u201d<\/p>\n\n\n\n Na primeira vez soou normal para mim. Na segunda, tr\u00eas dias depois, j\u00e1 fiquei procurando uma desculpa. Na terceira, no quarto dia, neguei, at\u00e9 ela come\u00e7ar a chorar desesperadamente e me convencer a cumprir o papel de amigo.<\/p>\n\n\n\n A ida ao shopping j\u00e1 era um desafio para mim, que ainda era agravado pelo fato dela parar em absolutamente todas as lojas!<\/p>\n\n\n\n Bijuterias, joias, roupas femininas, maquiagem e at\u00e9 em uma loja de brinquedos rec\u00e9m-inaugurada em que pude me distrair com um baralho do Bob Esponja exposto na vitrine.<\/p>\n\n\n\n Por dezenas de minutos ela provava, olhava, comparava e, por fim, comprava! Eu tentei conversar com ela. \u201cCamila, voc\u00ea n\u00e3o precisa disso\u201d, \u201cCamila, voc\u00ea vai gastar todo o seu sal\u00e1rio nisso\u201d. Mas, ela ignorava e seguia pedindo para eu opinar em cada um dos produtos que pegava.<\/p>\n\n\n\n Por fim, mais uma vez, sa\u00edamos do shopping com ela carregada de sacolas, falando alegremente sobre todas as suas novas aquisi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Naquela noite, conversamos por telefone. E o sofrimento da separa\u00e7\u00e3o se juntava com uma culpa por ter gastado mais dinheiro do que podia, com coisas que n\u00e3o tinha a menor necessidade.<\/p>\n\n\n\n Para a minha sanidade mental, e para a dela tamb\u00e9m, na outra semana ela viajou com os pais para sua casa no litoral e l\u00e1 ficou por um m\u00eas, onde foi aos poucos curando a dor que o rompimento de sua rela\u00e7\u00e3o havia causado.<\/p>\n\n\n\n Meses atr\u00e1s, lendo uma pesquisa publicada pela Universidade de Harvard, eu me lembrei da Camila.<\/p>\n\n\n\n O estudo mostrava que, quando n\u00e3o nos sentimos bem emocionalmente, estamos 3,5 vezes mais vulner\u00e1veis a gastar nosso dinheiro em busca de uma satisfa\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea que a compra gera em nosso c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n De fato, quando adquirimos algo, temos a tend\u00eancia de produzir uma alta dose de est\u00edmulos na nossa mente, o que nos d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de prazer. Mas essa sensa\u00e7\u00e3o, em um curto espa\u00e7o de tempo, traz com ela efeitos colaterais como a culpa, a ansiedade e muitas vezes as d\u00edvidas no cart\u00e3o de cr\u00e9dito.<\/p>\n\n\n\n Cada pessoa possui caminhos individuais para percorrer durante momentos de tristeza e sofrimento, mas o que se sabe \u00e9 que para todos n\u00f3s esse trajeto \u00e9 recheado de armadilhas. Compreender que est\u00edmulos milagrosos para aliviar a sua dor n\u00e3o existem j\u00e1 \u00e9 a primeira evolu\u00e7\u00e3o que podemos considerar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, utilizar-se dos seus relacionamentos mais pr\u00f3ximos pode auxiliar a suprir essa necessidade que as compras parecem solucionar. Aproximar-se de parentes e amigos exerce tremenda influ\u00eancia positiva em nossos processos de melhora.<\/p>\n\n\n\n Desde que voc\u00ea n\u00e3o fa\u00e7a como a Camila, e fique levando eles no shopping para fazer compras.<\/p>\n\n\n\n Hor\u00e1cio TOCO \u00e9 Mentor de Desenvolvimento Pessoal (especializado em felicidade), Escritor, Palestrante e Colunista da revista Vida Simples.<\/p>\n\n\n\n
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